說到陽痿，男人們不愿意談及，但是這的確是一個不可避免的問題，很多男人也出現了陽痿的煩惱。可能很多人對于陽痿也沒有一個清晰的認識，盲目治療結果情況越來越糟，那么，男人陽痿有哪些誤區呢?男人陽痿該如何治療呢?

認清男人陽痿的5大誤區

1、性交對象改變后發生勃起不濟即是陽痿

嚴格講，這種觀點不正確。有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好;但在婚外戀中性交卻一蹶不振。這種“選擇性”陽痿的人就不是一個真正的陽痿患者。從一個側面看，他發生了陽痿，從另一個側面看，他的性功能不錯。由此可見，不能隨便給這類人扣上陽痿的帽子。

2、把婚后初期幾次性交失敗當作陽痿

這種情況頗為多見，尤其新婚之夜，過于興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳，于是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況很輕易引起以后的真性陽痿。

3、把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿

這是錯誤的，只要男方陰莖能勃起，順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧題目，盡不應以為是陽痿。

4、以平時陰莖勃起反應不明顯為陽痿

有不少青少年這樣陳訴，以前在看了興奮時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種反應不明顯，就以為得了陽痿。由于沒有來自于配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由于沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。這種發生于平時的精神性勃起規律很復雜，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，時好時差，這不是判定陽痿的指標。

5、以為手淫必然會引起陽痿

毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手淫會誘發陽痿，事后也真的有人發生了陽痿。但現代醫學已經闡明，此類陽痿的發生，從本質上講并非是由于手淫損害了性器官，而恰正是長期手淫招致精神與心理因素作怪，只要能解除上述種種精神“疙瘩”，就未必會發生陽痿。

陽痿是男性最常見的性功能障礙疾病，由于病因復雜癥狀各異分類多，治療方法涉及較多，具體哪種方法適合是適合自己男人陽痿該如何治療?

1、節房事戒手淫

長期房事過度，沉醉于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的原因，當屬禁忌之列。實踐證實，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

2、消除心理因素

要對陽痿有充分的了解，充分熟悉精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能由于一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

3、留意飲食調理

多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟由于含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，進步性欲;此外含鋅食品，含精氨酸食品都有助于進步性功能，預防陽痿題目。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

4、謹慎用藥

中醫對陽痿的防治，夸大辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能進步性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的殊效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。

5、進步身體素質

身體虛弱，過度疲憊，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且留意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

6、戒煙酒對于防治陽痿也有著積極的作用

長期吸煙會阻礙血液流進身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有吸煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以吸煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。

 

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