對於兩性健康造成傷害的疾病有很多，而對於男性來說，最害怕的一種疾病就是陽痿了。這種病是最讓男人沒面子的疾病，也是最容易被妻子瞧不起的疾病。患上陽痿的男人普遍都是自卑的，特別懼怕性生活。那麼，陽痿有哪些癥狀?如何才能預防陽痿?

陽痿是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。

引起陽痿的原因很多：

一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果性交次數過多，使勃起中樞經常處於緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。

二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發生異常。一些重要器官如肝、腎、心、肺患嚴重疾病時，尤其是長期患病，也可能會影響到性生理的精神控制。

陽痿的癥狀有哪些?如何才能預防陽痿?

陽痿的癥狀主要是有下邊五個方面：

1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至於不能圓滿進行正常的性生活。

2、年青人由於與性夥伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急躁並伴有陽痿。

3、偶有發生陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬於病態。

4、陽痿雖然頻繁發生，但於清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，多是由心理因素引起。

5、陽痿持續存在並不斷進展，多為器質性病變所引起。

預防陽痿的一些常規方法

1、要想進行陽痿的預防，就需要瞭解常見的陽痿的病因。如果陽痿是由於前列腺炎等疾病引起，需要根據疾病的性質，足量，按療程進行，同時配合物理治療，是可以治癒的。平時要節制性生活，加強營養，注意個人衛生;避免勞累，忌食辛辣刺激的食物。如果陽痿是由於壓力過大引起，應注意心理調節。如果是由於生活壓力引起的，不必服用補腎藥物，可自我調節，放鬆心情，或戒菸戒酒，改變以前不良的生活習慣，一般情況癥狀就會消失。

2、現在的年輕人對於慾望的要求比較多，有的不懂得進行節制，有手淫的習慣，應控制手淫次數或戒除。一些年輕人性慾需求旺盛又不懂得節制，多度手淫或性生活，使得身體的透支，在性生活上往往草草了事，久而久之會出現陽痿。如果陽痿是由於無法正確理解性生活引起，那麼，患者應該認真學習對於性方面的知識，理性看待。

以上就是預防陽痿的一些常規方法，可見陽痿的病因很多，要想真正做好陽痿的預防，就需要瞭解相關的病因具體有哪些，這樣才可以針對病因進行預防，取得好的效果。總的來說年輕人要愛護自己的性能力，避免過度手淫或性生活。